كراتان البطاطا و خيزو وجبة للعشا سهلة واقتصادية

 كراتان البطاطا و خيزو وجبة للعشا سهلة واقتصادية
اعداد كراتان البطاطا و خيزو سهلة واقتصادي
مقادير :
بطاطا و خيزو مقطعين مربعات ومسلوقين فماء مملح
الجلبانة مسلوقة
البيض
الحليب

الملح + الابزار + الكمون
 كنخلط الخضر ونديرها فمول مدهون بالزيت او الزبدة
 في إناء آخر نخلطو الحليب + البيض + الملح + الابزار + الكمون
 كنخلطهم مزيان ونضيفهم على الخضر
 وفي الاخييير ندخل الكراتان ديالنا للفرن

  هاهو كراتان البطاطس والجزر واجد


بالصحة والراحة